መሰረታዊ መረጃ
Fennel በሳይንስ Foeniculum vulgare በመባል ይታወቃል።የትውልድ ቦታው የሜዲትራኒያን የባህር ዳርቻ እና ደቡብ ምስራቅ እስያ ነው.በአሁኑ ጊዜ በሁሉም የዓለም ማዕዘኖች በስፋት የተተከለ ሲሆን በዋናነት እንደ ሽቶ ያገለግላል.መዓዛው በአንጻራዊ ሁኔታ የሚያረጋጋ ነው.አንዳንድ fennel መብላት ከምግብ በኋላ ለምግብ መፈጨት ጠቃሚ ሊሆን ይችላል።
የሚገኙ ምርቶች
- ኦርጋኒክ Fennel ዱቄት
- የፈንገስ ዱቄት
የማምረት ሂደት ፍሰት
- 1. ጥሬ እቃ, ደረቅ
- 2.መቁረጥ
- 3.የእንፋሎት ሕክምና
- 4.አካላዊ ወፍጮ
- 5. ሲቪንግ
- 6.ማሸጊያ እና መለያ መስጠት
ጥቅሞች
- 1. ክብደት መቀነስ
የፌንል ዘሮች አንዳንድ ጊዜ የክብደት መቀነሻ መሳሪያ ሆነው ለገበያ ይቀርባሉ.የ fennel ዘሮች ክብደትን ለመቀነስ ይረዳሉ ለሚለው ጥያቄ አንዳንድ እውነት ሊኖር ይችላል።
አንድ ቀደምት ጥናት እንደሚያመለክተው የሽንኩርት ዘርን መመገብ የምግብ ፍላጎትን እንደሚቀንስ እና በምግብ ሰዓት ከመጠን በላይ መብላትን በእጅጉ ይቀንሳል።በምግብ ፍላጎት እና ከመጠን በላይ በመብላት ምክንያት ከመጠን በላይ ውፍረት ላለባቸው ሰዎች የfennel ዘሮች ጠቃሚ ሊሆኑ ይችላሉ።ይሁን እንጂ ውጤቱን ለማረጋገጥ ተጨማሪ ጥናቶች ያስፈልጋሉ.ክብደትን ለመቆጣጠር እንዲረዳዎ የፈንገስ ዘሮችን ከመጠቀምዎ በፊት ሐኪምዎን ያማክሩ። - 2. የካንሰር መከላከያ
በፈንጠዝ ዘሮች ውስጥ ከሚገኙት ዋና ዋና ውህዶች መካከል አንዱ አኔቶል ሲሆን ይህም ካንሰርን የመከላከል ባህሪ እንዳለው ተረጋግጧል።
አኔቶል የጡት ካንሰር ሴሎችን በማጥፋት እና ሁለቱንም የጡት እና የጉበት ካንሰር ሕዋሳት ስርጭትን ለማስቆም ውጤታማ መሆኑን በጥናት ተረጋግጧል።እነዚህ ጥናቶች ከላብራቶሪ ውስጥ እስካሁን አልሄዱም, ነገር ግን የመጀመሪያ ግኝቶች ተስፋ ሰጪ ናቸው. - 3. ጡት ለሚያጠቡ ሴቶች የወተት ምርትን ይጨምሩ
ጡት የሚያጠቡ ሴቶች አንዳንድ ጊዜ የልጆቻቸውን ፍላጎት ለማሟላት በቂ ወተት ለመፍጠር ይቸገራሉ.በዚህ ችግር ውስጥ የዝንጅ ዘሮች ሊረዱ ይችላሉ.በfennel ዘሮች ውስጥ የሚገኘው አኔቶል ዋና ውህድ ኢስትሮጅንን የሚመስል እና የወተት ምርትን ለማነቃቃት የሚረዳ ባህሪ አለው።
ማሸግ እና ማድረስ
የመሳሪያ ማሳያ
መልእክትህን እዚህ ጻፍ እና ላኩልን።
